Coaching online 100% personalizado. Sin plantillas genéricas: analizamos tu cuerpo, tus horarios y tus objetivos para construir un plan que sí puedes sostener.
Empezar es simple. Nosotros nos encargamos de la parte técnica: tú solo tienes que presentarte.
Rellenas un formulario con tu rutina, objetivos, horarios y experiencia previa entrenando.
Diseñamos tu dieta y tu rutina de entrenamiento a medida, adaptadas a tu día a día real.
Ajustamos el plan contigo semana a semana según tus resultados y tu feedback directo.
Cuanto más largo el plan, más margen tenemos para ajustar y llevarte a resultados reales.
Joan y Ines trabajan cada caso de forma individual, no en bloque. Tú hablas directamente con quien diseña tu plan.
Entrenamiento de fuerza, recomposición corporal y planes de alimentación flexibles pensados para que los sigas de verdad, sin obsesionarte con la báscula.
WhatsApp con JoanNutrición adaptada al ciclo, entrenamiento funcional y planes realistas que se ajustan a tu vida, no al revés. Acompañamiento cercano en cada etapa.
WhatsApp con InesEscríbenos por correo o WhatsApp y te respondemos personalmente, no un bot.
Cuéntanos tu objetivo y en qué plan estás interesado/a. Te contestamos en menos de 24h.